Tiimi & Tausta
Yhdistimme vuosien kokemuksen terveyden- ja hyvinvoinnin alalta, jotta voimme tuottaa laadukasta ja konkreettista sisältöä asiakkaillemme. Olemme tiimi, joka sitoutuu juuri sinun muutokseesi yhtä lujasti kuin sinäkin.
Olemme aloittaneet alalla yrittäjinä, jonka lisäksi olemme työskennelleet vuosien varrella alalla myös muissa yrityksissä ja suuremmissa organisaatioissa. Koulutuspohjamme ja ammattimme perusta on ollut ihmisen anatomian ja fysiologian tuntemus, mutta ymmärrettyämme ihmisen psykofyysisen kokonaisuuden merkityksen, olemme kouluttautuneet lisää myös sillä saralla. Työskentely työterveydessä ja yrittäjinä saattelivat meidät tähän pisteeseen, missä haluamme tukea jokaisen kokonaisvaltaista jaksamista nimenomaan työhyvinvoinnin kautta.
Olemme täällä sinua varten, joka olet päättänyt, että muutos on tarpeellinen. Olemme itse läpikäyneet aallonpohjat ja -harjat. Tiedämme kokemuksesta miten kriisit elämäämme vaikuttavat ja toisaalta miten niistä pääsee eteenpäin.
Valmennuksemme ja koulutuksemme keskiössä on aina yksilö, sillä mitä muuta tiimi tai yritys olisi, ellei osiensa summa. Vahvuutemme on ihmisten kohtaaminen ja motivointi.
Toimintamme perustuu ihmisyyteen ja realiteetteihin, tutkimukseen, sekä vuosikymmenten kokemukseen. Me emme anna valmiita vastauksia, vaan autamme löytämään niitä. Emme myöskään ole elämäsi, työsi tai yrityksesi alan asiantuntijoita. Sinä olet.
Otamme vastuun työstämme, jotta sinä voit tehdä omasi. Parhaalla mahdollisella tavalla.
Mentorit
-
Monipuolisen työurani olen tehnyt pääosin freelancerina ja yrittäjänä. Minua voisi kuvailla ikuiseksi opiskelijaksi, sillä sytyn uusista ajatuksista ja näkemyksistä. Ammatillinen osaamiseni ja toimintani perustuu kuitenkin tutkittuun tietoon ja faktoihin.
Terveyden ja hyvinvoinnin alalla olen kouluttautunut muun muassa fysioterapeutiksi ja psyykkiseksi valmentajaksi. Lisäksi olen ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti.
Valmentajaksi kasvamiseeni vaikuttaa epäilemättä entinen ammattini esiintyvänä taiteilijana, jonka kautta huomasin, kuinka tärkeää ihmisen kokonaisvaltainen hyvinvointi on. Framilla olen myös saanut oman osani paineesta ja kuormituksesta, sekä oppinut itsestäni paljon. Olen tehnyt paljon työtä saavuttaakseni sen itse ja haluan jakaa sitä oppia myös muille. Nautin eriyisesti esiintymisestä sekä vuorovaikutuksesta ihmisten kanssa.
Manuaaliterapia, kuntoutustyö ja fyysinen valmennustyö syvensivät ymmärrystäni motivaation ja tavoitteisiin sitoutumisen kannustamisessa. Näin läheltä, kuinka monen ongelman taustalla vaikuttivat vahvasti henkinen jaksaminen ja ympäristön toimintatavat.
Valmentajana saan toimia lähellä ihmistä ja olla mukana niissä hetkissä kun asiat muuttuvat. Valmennettavan kanssa minulle on tärkeää molemminpuolinen sitoutuminen ja rehellisyys. Kunnioitan asiakkaan näkemystä ja kokemusta ja hyväksyn asiakkaitteni asettamat tavoitteet.
Oma tavoitteeni on jokaisella tapaamisella saada aikaan konkreettinen muutos haluttuun suuntaan ja auttaa asiakasta vahvistamaan omaa vastuunkantoaan ja toimijuuttaan hankalassakin tilanteessa.
Olen helposti lähestyttävä, tulen toimeen monenlaisten ihmisten kanssa ja luon nopeasti luottamuksellisen suhteen. Lähestyn asioita suoraan ja haen konkretiaa. Teen töitä positiivisen kautta ja kannustan asiakkaitani samaan.
Voit olla yhteydessä Miiaan:
WhatsApp: 0404131201
miia.lindholm@mindpeakmentors.fi
-
Työssäni MindPeak Mentorsissa yhdistän kokemukseni opetus- ja terveysalalta, yrittäjyydestä sekä psyykkisestä ja fyysisestä valmennuksesta. Vuosien varrella olen saanut syvällistä näkemystä siitä, miten hyvinvointi rakentuu monesta eri osasta – kehosta, mielestä ja ympäristöstämme. Tämän kokonaisvaltaisen näkökulman avulla autan asiakkaitani saavuttamaan tasapainoa ja hyvinvointia niin henkilökohtaisessa elämässään kuin työssään.
Koulutukseni ja työkokemukseni ulottuvat monelle eri alueelle: olen työskennellyt niin julkisella kuin yksityisellä puolella terveydenhuollossa, ammatillisessa oppilaitoksessa, sekä yrittäjänä. Näiden kokemusten kautta pystyn ymmärtämään erilaisten työyhteisöjen ja yksilöiden tarpeet ja haasteet. Haluan myös auttaa esihenkilöitä ja muita yrittäjiä kehittämään hyvinvointikulttuuria omassa organisaatiossaan, ja tukemaan tiimejään kohti parempaa jaksamista ja tuloksia.
Valmennuksissani otan huomioon ihmisen kokonaisuutena, esimerkiksi kehon kiputilat voivat olla merkki syvemmästä kuormituksesta ja palautumisen haasteista, jotka eivät aina liity vain fyysisiin tekijöihin. Elämäntyyli, tyytymättömyys omaan elämään tai työhön ja henkinen kuormitus voivat vaikuttaa kehoon yhtä lailla kuin stressi tai liiallinen fyysinen rasitus. Valmennustyössäni lähden liikkeelle kokonaisvaltaisesta ymmärryksestä ja autan asiakkaitani tunnistamaan ja purkamaan näitä kuormitustekijöitä.
Tavoitteeni on tukea asiakkaitani asettamaan selkeitä tavoitteita ja saavuttamaan ne päämäärätietoisesti. Valmentajana olen empaattinen ja kannustava, mutta myös jämäkkä tarvittaessa. Uskon, että selkeät, ymmärrettävät ja käytännönläheiset työkalut auttavat asiakkaitani etenemään askel kerrallaan kohti hyvinvointia ja kestävää elämänhallintaa.
Voit olla yhteydessä Katariinaan:
p. 0400560345
katariina.siren@minpeakmentors.fi